Idag var det magen som skulle spetsas och en del fokus på Biceps.

Just nu kör jag på fitness24seven här uppe i Boden nu när jag går utbildning, gymmet är relativt litet så man får helt enkelt använda sig av det som finns.

Som ni redan vet kör jag mycket crossfit-baserade övningar och mixar det med styrketräningen.
Har tyvärr ingen video ifrån dagens träning då jag har prov imorgon..

Önska mig lycka till! ??